羽球小教室：交換步（初學者適用）
很多人都會很好奇，明明後退就可以直接打球，為什麼還要做最後那步交換步呢？今天來跟大家說明一下。
1.比起站定點打球，最後一步有做交換步可以更快速回位。
2.如果雙打被對方突然發後場時，若能學會使用交換步，即使沒有到位也可以回擊球。
⚠️交換步要注意哪些點
📍跳起來時腰要撐住，重心才不會在後面。
📍右腳用力時，左腳要抬高，才有辦法辦法用到腰的力氣。
📍在空中做交換步時就要揮拍了，不能等到左腳著地在揮拍。
初學者可以在空地先練分解動作(如影片所示)，等到步伐較熟悉時，再搭配揮拍擊球動作會比較容易上手。
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